В чём разница между ароматерапией и аромапсихологией?

И какие задачи решает аромапсихология?

Ароматерапия и аромапсихология — это два направления, которые работают с эфирными маслами, но с разной глубиной и целями.

Ароматерапия
Это направление основано на воздействии эфирных масел на тело и физиологические процессы.

Задачи ароматерапии:

• укрепление иммунитета,
• снятие мышечных зажимов,
• поддержка дыхательной системы,
• нормализация сна и уровня стресса,
• улучшение состояния кожи,
• восстановление гормонального баланса.

Здесь эфирные масла применяются через массажи, ванны, ингаляции, аромадиффузоры и работают на уровне тела и базовых состояний.

Аромапсихология
Это глубинная работа с эмоциями, подсознанием и личностью через ароматы.
Каждое масло в аромапсихологии несёт свой эмоциональный и символический код. Оно может:

• активировать скрытые ресурсы,
• раскрыть подавленные чувства,
• вскрыть внутренние конфликты,
• помочь осознать бессознательные паттерны,
• поддержать в кризисах и трансформациях,
• работать с самооценкой, проявленностью, принятием и самоценностью.

Задачи аромапсихологии:

• найти причину эмоционального состояния (страх, тревога, апатия, вина, стыд, злость);
• соединиться с собой, своей природой и желаниями;
• активировать силу, уверенность, творческую энергию;
• помочь пройти путь трансформации мягко и осознанно;
• освободиться от ограничивающих убеждений и внутренних конфликтов.

Аромапсихология — это как разговор с душой через запах. Каждый аромат словно ключ, открывающий дверь в ту часть личности, которая давно ждала внимания и принятия.

В чём главное отличие?
Ароматерапия
Аромапсихология

• Ароматерапия;

Работает с телом и физиологией

Целебные свойства масел

Поддержка здоровья

Фокус на внешнем балансе

• Аромапсихология;

Работает с эмоциями и подсознанием

Символическое и эмоциональное значение масел

Раскрытие личности

Фокус на внутренней трансформации

Если кратко:
Ароматерапия — это про здоровье.
Аромапсихология — про душу и путь к себе.